Остави ли се в ръцете на слънцето днес?
Год. XIX София, 15 октомври 1941г., Брой 3
Добро здраве - Вестник за здравна просвета и природосъобразен живот
Редактор: Д-р Г. Ефремов, Бул. Тотлебен 2, София
ДЕСЕТ ЗДРАВНИ ЗАПОВЕДИ
Втора заповед: ЖИВЕЙТЕ НА СЛЪНЦЕ! (Продължение на статията в 7ми брой)
Съвременната цивилизация и напредъка на
двадесетото столетие са накарали човека да напусне своя живот на открито и да заживее под покрив между дебели каменни и тухлени стени.Той напуска слънчевото небе на полето и се трупа в големите градски центрове, където работи между стени, които не пускат животворните топли и светли слънчеви лъчи. Той тича от едно място на друго с влакове, автобуси, автомобили, аероплани и други подобни превозни средства, като седи зад стъклени прозорци, които не пропускат полезните слънчеви лъчи. Ако ходи, пакне може да ce радва напълно на слънцето, защото лъчите му са полу-затъмнени от градския пушек, прах или сенките на големите здания. За развлечение търси кината, където седи на тъмно и диша прашен въздух, напряга слух и зрение, следейки трагичните преживявания на героите на филма.
Човека е заприличал наистина на цвете в саксия - бледо, болнаво създание, да се отглежда изкуствено и за което трябва да се полагат постоянни грижи, за да може да стигне до зряла възраст. Според Марк Твен, човек е същински музей, що се отнася до болести и неволи. Той е същинска торба, пълна с гнилости, приготвени за поддържане и удоволствие на микробите. Това може да е пресилена картина, но можем да кажем с положителност, че всяка година той става все по-бързо и по-бързо жертва на хронични болести, нещо, което показва, че живата му машина се руши. Не малка причина за тази загуба на сила, бодрост и жизненост е затвореният, безслънчев живот на милиони хора по земята.
Тази истина се изтъква особено силно от статистиките на разните народи, които показват, че най-високата смъртност е през март и най-ниската през септември. Мрачните дни на есента и зимата имат по-малко слънчеви часове и са по-бедни откъм ултра-виолетови лъчи. Променливото време ни кара да се затваряме в стаите. Така, лишени от животворната слънчева светлина, с
месеци телесната устойчивост намалява, болестта намира добра почва за развитие и смъртта събира по-обилна жътва. Но лятото с дългите си дни и ведро небе, което излива върху нас обилно ултра-виолетови лъчи, ни зове наново на открито. И ние излизаме, къпем се в тези лъчи, поглъщаме много от тях и така засилваме телесната си устойчивост и с това намаляваме и смъртността. Калеб Салеби казва: „Да дадем отново слънце на нашите милиони граждани, които сега са
почернели, побледнели и изсъхнали в мизерните квартали на градовете, е следната голяма задача на хигиената в страната ни".
СВЕТЛИНАТА КРЕПИ ЖИВОТА
Светлината и живота вървят ръка за ръка.
Преди всичко се е явила светлината на земята и тогава животинският и растителен свят. Можем да имаме известна представа за огромното, блестящо кълбо, далеч от нас на около 150 милиона километра, като знаем, че земята получава само 1/2000 милиона част от общата слънчева светлина. Това огромно небесно тяло, определя дните и сезоните на нашата земя, дава ѝ светлина и топлина, както и невидими лъчи, които са абсолютно съществени за здравето на всяко човешко създание. Древните египтяни, гърци и римляни, считали слънцето за източник на живота и му се кланяли, като на Бог. Днес слънчевите лъчи са достатъчно изучени, светлината им изследвана, влиянието им установено и приложението им дозирано, благодарение на което, намират най-широко приложение при предпазването на болести и лекуването им.
"Светлината е може би, най-чудното нещо от всички видими неща", казва Лай Хънт. "Считат
я един вид за лъчезарна енергия, която се състои от електромагнетични вълни, трептящи в среда, наречена етер". Учените постоянно правят все по-нови и по-любопитни открития в тази чудна област на трептенията и успяват да впрягат електрическите вълни, радиото, безжичния телеграф, ултравиолетовите и рентгеновите лъчи, наречени, "хикс лъчи" за своя лична полза. Всички пътуват с еднаква бързина 300 000 километра в секунда, но дължината и честотата на трептенията (вибрациите) прави твърде големи колебания. Някои, като тия на радиото, са дълги с километри, когато други, рентгеновите, са милионни частички от милиметъра.
Слънчевият спектър се състои не само от видима светлина, но и от невидима, каквато е инфра-червената в долната част на спектъра и ултра-виолетовата в горната му, вън от видимите лъчи. Тези лъчи, невидими, но твърде активни, имат голямо влияние върху тялото.
{{itemsCountMessage}}
Напишете коментар
За да добавяте коментари е необходимо да се впишете в системата
ВХОД
{{child.createdBy.name}}
{{child.date}} {{child.time}}
Коментарът е премахнат поради нарушаване на правилата
{{child.text}}
{{errorMessage}}
За да добавяте коментари е необходимо да се впишете в системата
ВХОД
{{parentComent.createdBy.name}}
{{parentComent.date }} {{parentComent.time}}
Коментарът е премахнат поради нарушаване на правилата
{{parentComent.text}}