Как да решим проблема с лошото храносмилане?

Год. 20, София, 15 март 1943 г. Брой 12                                                                                                                  ДОБРО ЗДРАВЕ - Вестник за здравна просвета и природосъобразен живот
Редактор: Г. Ефремов
Бул. Тотлебен 2, София

Лошо храносмилане

Храносмилането е твърде сложен процес и се извършва по целия храносмилателен канал — от устата до дебелото черво. В устата храната се раздробява и смесва с плюнката; в стомаха се смесва със стомашния сок и се разпада на още по-малки частици; а в червата става окончателното й разпадане и смилане, за да бъде поета от стените и да влезе в кръвта. Остатъците от несмляната храна минават по-нататък в дебелото черво, за да бъдат изхвърлени навън.

Понякога обаче храносмилането не се извършва както трябва. Причините са твърде много. Зъбите може да са повредени и раздробяването в устата, следователно, да не се извършва правилно; соковете може да не са нормални, поради което и химическите промени в храната да не се извършват правилно; стомахът може да е болен — може да има възпалена ципа (гастрит) или язва (улкус); пилорът (изходът) може да е запушен; в червата може да не влиза достатъчно жлъчна течност, поради боледуване на черния дроб или запушване на жлъчния канал; червата може да са полураспушени тук-там от разни причини.

Почти във всички случаи на неправилно смилане на храната човек усеща тежест или болки под лъжичката или долната част на гърдите, гадене, понякога придружено с повръщане, сухота в устата и т.н. Заедно с това може да намалява и в тегло, поради недостатъчно хранене.

Ако тези неща се дължат на рана в стомаха, той отслабва още повече, защото едновременно с недостатъчното хранене губи и значително количество кръв.

В някои случаи не е необходимо да се търси далеч причината. Един преглед на устата само може да ни я посочи веднага. Езикът е твърде добър показател за състоянието на храносмилателната система, защото почти при всички храносмилателни разстройства той е силно обложен.

Заедно с това и дъхът е тежък и дори често миризлив.

Вземането на храна между едно и друго ядене може да бъде причина за трудно храносмилане.

У възрастните преяждането и препиването на спиртни напитки или вземането на тежка вечеря късно през нощта е честа причина за хронично трудно храносмилане. Стомахът има нужда от почивка, като всеки друг орган. Твърде късите интервали между едно и друго ядене и навикът да хапваме по нещо между яденета може да разстрои стомаха. Понякога разстройството може да се дължи на грижи, сътресение на нервната система и на душевното неразположение.

Установена истина е, че влиянието на мисълта върху отделянето на соковете, а оттам и върху храносмилането, е огромно, поради което винаги се е обръщало внимание на страдащия, че по време на ядене трябва да забравя всички ядове и не бива да чете или да занимава ума си с мрачни и отрицателни мисли.

Как нервните страдания се отразяват на стомаха

У мнозина стомахът може да е напълно здрав и все пак храносмилането да е лошо, защото е засегнат нервният механизъм, а оттам и отделянето на стомашните сокове. Това нещо се среща често при страдащите от неврастения. Такива хора един ден може да се чувстват отлично и на другия ден — да страдат премного. Обикновено загубват апетита си, чувствуват голяма тежест под лъжичката и страдат от голямо количество газове в червата. Имат често гадене, но рядко повръщат.

При тях количеството на стомашния сок е много голямо, състояние, известно под името хиперхлоридрия, или твърде малко — хипохлоридрия, а понякога може и съвсем да отсъства — ахилия гастрика.

Някъде стомашното страдание се проявява чрез така наречените гладни болки, т.е. болки, които се явяват, когато стомахът е празен. Това се случва обикновено у хора, чийто стомах се изпразва твърде бързо и щом се изпразни, започва наново да се свива. Щом лицето вземе малко храна, той се успокоява и болките престават. В повечето случаи такива хора страдат от язва на дуоденума, или дванадесетопръстното черво.

Лошо храносмилане поради причини извън стомаха

Не всякога обаче болките в областта на стомаха и лошото храносмилане се дължат на самия стомах. Той може да е напълно здрав и пак да не мели добре храната, защото съществуват други причини, които му влияят пряко и се отразяват върху работата му.

Например, някое хронично възпаление на апендикса може да се отразява върху стомаха и да наруши работата му. Мнозина мислят, че страдат от стомаха, когато всъщност страданието е на апендикса. С отстраняването на последния болките престават и храносмилането се оправя веднага.

Друга причина може да бъде възпаление на жлъчния мехур или камък в същия. Тук стомашните болки не зависят от храненето и не се поддават на никакво лекуване, което цели стомаха.

Изобщо, безброй са причините за лошото храносмилане и не е лесно да се открие истинската причина. Мнозина, като мислят, че тя се крие в стомаха, прибягват до пиенето на разни треви, с които мислят да излекуват стомаха, без да знаят, че причината може да е в черния дроб, в жлъчката, в сляпото черво (апендикса), някой друг коремен орган или най-после в самия нервен механизъм.